-

Träning

Sådär ja, nu var man tränad, hemma och duschad. Först gymmet med lite core, sen fotboll i ncc hallen.
Träna bör man, annars dör man! ;D Sitt inte hemma och ät chips, ut och motionera istället!

Puss

2009-02-02 @ 20:14:01 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Johanna

det där kändes som en pik mot mig :( jag satt och åt upp de kvarvarande chipsen från i lördags för en stund sen... :'(

illustrera några SJUKT BRA coreövningar åt mig. okej? ;D

2009-02-02 @ 21:03:10
URL: http://ordsamling.blogg.se/

Postat av: Johanna

jag brukar främst göra situps och knäböj. det jag vill ha bort är överflöd på mage, lår and ass. tips??? haha ;D

2009-02-02 @ 21:28:02
URL: http://ordsamling.blogg.se/

Postat av: Natta

¨åh så skönt med träning. jag måste komma igång mer med min pilatesboll hemma :D haha

2009-02-02 @ 21:31:30
URL: http://natha.blogg.se/

Postat av: Johanna

varför tycker du Inte att jag ska gå ner i vikt? HRMPF ;P

jag promenerar mycket också. eller ganska mycket--- jag ska bli ännu bättre på det. lite längre fram i vår ska jag även börja springa! hihi! om det var billigare entré i badhuset skulle jag simma dagligen - så himla skönt.. ;*

2009-02-02 @ 21:57:29
URL: http://ordsamling.blogg.se/

Postat av: Johanna

ge dig ut på havet? haha, nu tycker jag du svamlar ;) haha det är för kallt ett bra tag innan jag hoppas i nån sjö :P

2009-02-02 @ 22:30:44
URL: http://ordsamling.blogg.se/

Postat av: Natta

ja jag har massa bra övningar med den :D brukade hålla på med pilates när jag gymmade, fick mig att stärkas, hålla balansen och bli glad :D haha

2009-02-02 @ 23:14:38
URL: http://natha.blogg.se/

Postat av: Johanna

hahahha neje! usch! :P

2009-02-03 @ 00:04:07
URL: http://ordsamling.blogg.se/

Postat av: Johanna

aww vad söt du är som har länkat mig ;

dock är johanna 2, numera den här bloggen ;

2009-02-03 @ 14:40:28
URL: http://ordsamling.blogg.se/

Postat av: Johanna

det var otroligt gott :D

2009-02-03 @ 22:42:17
URL: http://ordsamling.blogg.se/

Trackback